Voltei

Sumi por uns dias mas  não abandonei  minha RA,fui passar uns dias na casa da minha Mãe  para fazer alguns exames médicos e em um desses exames eu não poderia amamentar  meu bb por + ou - 30h, minha mãe me ajudou muito com as crianças eu tive que sair todos os dias que  estava lá para fazer exames e passar por consultas, agora é só esperar os resultados.

Acho que já perdi peso,minhas calças 40 estão folgadinhas, e algumas pessoas que me viram no Domingo até comentaram, fiquei muito feliz.....

Continuo evitando doces, frituras e massas, como tinha comentado no post anterior minha pequena de 3 anos tbm esta de restrição alimentar, ela sempre foi bem gordinha com 9 meses já pesava 11 kg,eu sempre me preocupei com esse excesso de peso dela,mas os médicos diziam que ela iria emagrecer depois dos 2 anos,agora ela tem 3 anos e pesa 20kg,levei ela ao endocrinologista e ele pediu pra usar quase tudo light, não cortei o doce de vez mas estou evitando dar a ela durante a semana,estou procurando receitinhas light para fazer pra ela,e procurando fazer mais atividades físicas com ela (ela ainda não vai para escolinha) em casa e no parquinho aqui perto de casa.

 Já fizemos todos os tipos de exames nela e ela não tem nenhuma disfunção hormonal ou qualquer outro problema de saúde (Graças a Deus) agora vamos cuidar direitinho da alimentação dela pra ver se ela perde esses 5 kilos excedentes.

 receitinha da amiga Liza http://mydiarydietyfitness.blogspot.com.br/

 ela amou as bolachinhas!!

bolo light   de chocolate, a receitinha vem junto com o açúcar light, eu comi um pedacinho e não gostei a minha bb amou; )

Bjoss a todas!!